Cet évènement est passé
Ateliers de Méditation & Pleine Conscience
21 septembre 2017 à 19h30 > 21h30
| 5€Sangha de la petite flamme.
(Re)découvrez les bienfaits de la méditation dans votre quotidien et augmentez votre capital santé (psychique et physiologique),
Accédez à davantage de maîtrise de vos émotions, réactions, et comportements,
Le jeudi en soirée (tous les 15 jours) de 19H30′ à 21H30′ (arrivée 10′ à l’avance)
- Méditation guidée
- Méditation marchée
- Méditation silencieuse
- Relaxation
- Méditation du thé
- Partage
Si vous ressentez fatigue chronique, insomnie, anxiété Si vous subissez stress, incertitudes du futur, sentiment de perte de contrôle Si vous êtes sujets aux ruminations, idées noires…
Animation par Fabian Battistoni 0475/80,12,42
Tenue décontractée
Max. 10 pers. (séance individuelle sur rendez-vous)
