Week end de Constellations en Pleine Conscience

 » Déposer le poids de notre histoire, pour sourire à la vie à travers nous « 

Une Constellation en Pleine Conscience :

Les difficultés qui se jouent dans notre vie Ici & Maintenant sont rarement des enjeux de personnes. Elles sont souvent présentes initialement dans notre histoire et dans celle de notre famille. Les constellations en Pleine Conscience nous permettent justement d’aborder et de transformer ces difficultés transgénérationnelles.

Aller à la rencontre de ce vécu de façon éthique et bienveillante ouvre des portes vers l’apaisement, la transformation et la réalisation profonde de soi.

Une Constellation symbolique en Pleine Conscience nous offre un cadre privilégié qui nous autorise à entrer dans ces espaces de l’histoire qui nous emprisonnent, afin de nous en libérer.

Nous avons naturellement tendance à éviter de regarder et de ressentir la souffrance, et à éviter de nous connecter à nos vécus douloureux : émotions désagréables, deuils, manques, traumatismes, obstacles, conflits,… Ceci nous amène souvent à rencontrer dans notre vie frustrations, rigidités, enfermement et perte de vitalité.

Participer à une constellation nous permet de prendre conscience aujourd’hui de notre relation à cette histoire passée. Ceci afin de comprendre ce qui nous bloque, de percevoir ce qui nous limite et de transformer ce qui nous appartient.

C’est un travail qui fait appel à notre cerveau droit et gauche, intuition et logique.

« Regarder les choses telles qu’elles sont, nous autoriser à les nommer et à nous en différencier, permet de nous libérer de l’histoire et d’enfin naître à qui on est. »

La méditation de Pleine Conscience :

La Méditation de Pleine Conscience nous ramène au seul endroit où nous sommes pleinement vivants, c’est-à-dire l’Ici et Maintenant. Elle nous permet d’accéder en profondeur au sens limitant que nous avions donné à notre vécu, et de nous en libérer. Par la prise de conscience, l’accueil et l’acceptation de ces limites anciennes, parfois encore actives aujourd’hui, nous pouvons transformer les obstacles en ressources. Ces nouvelles ressources nous permettent de nous engager aujourd’hui dans la vie, sur les chemins qui sont conformes à nos valeurs profondes.

Cet atelier s’adresse :

• À toute personne désireuse d’explorer les limites de l’histoire familiale dont elle se sent parfois prisonnière.
• À toute personne qui se sent parfois bloquée dans des répétitions de comportements qui ne les rendent pas heureux/heureuses.
• A toute personne qui a un passé qui pèse sur les épaules, et qui a le désir d’accéder à « autre choses ».

pour vous inscrire : dépliant triptique Constellation en PC 2017