Ruminer. Christophe André

Ruminer, c’est se focaliser, de manière répétée, circulaire, stérile, sur les causes, les significations et les conséquences de nos problèmes, de notr [...]

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  • Formation ACT – Les bases

    23 janvier 2020 à 9h00 > 25 janvier 2020 à 17h30

    Qu’est-ce que l’ACT ? La Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est basée sur la recherche clinique qui démontre l’utilité générale de la pleine conscience et des valeurs dans le...

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