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Sangha de la petite flamme.305496_507887805898055_332152255_n

(Re)découvrez les bienfaits de la méditation dans votre quotidien et augmentez votre capital santé (psychique et physiologique),

Accédez à davantage de maîtrise de vos émotions, réactions, et comportements,

 

Le jeudi en soirée (tous les 15 jours) de 19H30′ à 21H30′ (arrivée 10′ à l’avance)

  • Méditation guidée
  • Méditation marchée
  • Méditation silencieuse
  • Relaxation
  • Méditation du thé
  • Partage

Si vous ressentez fatigue chronique, insomnie, anxiété Si vous subissez stress, incertitudes du futur, sentiment de perte de contrôle Si vous êtes sujets aux ruminations, idées noires…

Animation par Fabian Battistoni 0475/80,12,42

Tenue décontractée

Max. 10 pers. (séance individuelle sur rendez-vous)

regarde pour mieux comprendreécoute pour mieux aimer

 

Tich Nhath Hanh :  » La Pleine Conscience véritable «